Tu es curieuse de savoir pourquoi il te faut absolument t’entraîner avec un sujet PSE CAP Esthetique ? La prévention santé environnement fait partie des matières générales obligatoires.
Elle est coefficient 1 et l’épreuve dure une heure. Pour en être dispensée, tu dois avoir un Bac pro, un BEP ou un CAP.
Le domaine de ces diplômes importe peu. Cela peut être :
- un CAP coiffure ;
- un CAP petite enfance ;
- n’importe quel Bac pro.
L’important est d’avoir ton diplôme et de pouvoir justifier son obtention. Ainsi, tu seras dispensée de la prévention santé environnement.
Pour en revenir à nos moutons, parlons du contenu d’un sujet de CAP PSE. Il est crucial d’en connaître les détails pour te préparer et réussir cette épreuve.
Sommaire
- 1 Sujet de PSE et son contenu
- 2 Les thèmes à traiter relatifs au PSE CAP Esthétique
- 3 CAP Esthétique : où trouver un sujet type de PSE ?
- 4 Comment se préparer à l'épreuve de PSE ?
- 5 Foire aux questions
Sujet de PSE et son contenu
L’objectif de l’épreuve PSE est de voir si tu es capable d’analyser des situations professionnelles ou quotidiennes. Tu seras également jugée sur ta capacité à proposer des solutions à des problèmes liés à :
- la santé ;
- l’environnement ;
- la consommation.
Bien sûr, il faudra savoir bien argumenter là-dessus. Tu devras pour cela comprendre les enjeux liés justement au domaine abordé pour chacun de ces problèmes.
Dans les modalités d’évaluation, il y a deux parties avec quatre thématiques : A, B, C et D. Pour la première partie, les thématiques A plus B ou D sont obligatoires. La C sera abordée dans la seconde partie.
Chaque partie comprend plusieurs questions liées aux thématiques. Pour la première partie, qui compte pour 12 points, tu dois pouvoir appliquer une démarche d’analyse. Tu seras jugée sur ta capacité à proposer des solutions de remédiation, d’amélioration ou de prévention ?
La deuxième partie, comptant pour 8 points, se divise en deux sous-parties. La première sous-partie vaut 5 points et la deuxième, 3 points.
Dans la première sous-partie, tu auras en guise de sujet, une situation professionnelle. L’objectif est d’évaluer ta capacité à analyser le risque et à appliquer les connaissances que tu as acquises sur l’environnement professionnel. La seconde sous-partie se concentre sur l’explication de la conduite à adopter en situation d’urgence.
Mais ne t’en fais ! Le livre esthétique peut t’aider à bien maîtriser ces épreuves en te fournissant toutes les informations nécessaires.
Partie 1 sur la mise en place d’une démarche d’analyse du risque
Comme dit précédemment, cette partie abordera les thématiques A, puis B ou D. Les questions qui vont être reliées à ces thématiques seront soit autonomes, soit connectées entre elles.
Les sujets d’examen qui te seront proposés vont être basés sur des expériences de la vie courante ou professionnelle. En général, elles vont être réalistes, bien définies et plutôt simples.
Tu auras aussi à ta disposition divers supports qui vont constituer la base de ton sujet. Il peut s’agir :
- d’articles ;
- de statistiques ;
- d’illustrations ;
- de témoignages.
L’idée est de pouvoir te donner des situations réalistes et crédibles.
Il y a divers outils à connaître. Tu as par exemple le QQOQCP, c’est-à-dire le : “Quoi, Qui, Où, Quand, Comment, Pourquoi”. Il s’agit de l’une des stratégies d’analyse que tu dois maîtriser. À cela, tu peux ajouter d’autres stratégies comme le diagramme cause à effet, etc.
Sera également évaluée, ta manière d’utiliser tes connaissances pratiques pour proposer des solutions aux problèmes abordés dans le sujet. L’intérêt de cette évaluation est de savoir si les objectifs du programme de PSE au CAP esthétique sont atteints. Normalement, tu n’auras pas de mal à réussir ces épreuves après avoir suivi un cours esthétique en ligne.
Partie 2 sur l’évaluation de la démarche entreprise et test de connaissances relatives à l’environnement professionnel (que faire en cas de situation d’urgence)
Cette partie se compose de deux sous-parties :
La première sous-partie va évaluer tes compétences et tes stratégies de gestion des risques.
Pour les compétences, le correcteur verra si tu es capable :
L’évaluation des stratégies permettra de voir si tu peux faire :
Les questions te seront posées de manière isolée ou seront reliées entre elles.
Un cas pratique
Tu auras un cas pratique dans un contexte professionnel appuyé par des documents de référence. Ceux-ci vont enrichir ton analyse de la situation.
Cette sous-partie permettant d’évaluer ta gestion des risques va se baser sur :
- la prévention proactive pour estimer les risques avant qu’un accident ou une maladie professionnelle ne survienne ;
- l’identification des mesures de prévention adaptées pour éviter ou minimiser au maximum les risques.
Ta performance dans l’application concrète de ces procédures reflètera ta maîtrise face à des situations d’urgence.
La sous-partie suivante se focalise sur une situation d’urgence. Elle est normalement indépendante de la première. Ici, un simple scénario d’urgence te sera présenté. Tu devras être capable d’expliquer la conduite à tenir en conformité avec les normes SST. Pour info, il s’agit des normes de sécurité et de santé au travail. Ce sont des connaissances que tu devrais avoir si tu souhaites devenir maquilleuse professionnelle par exemple.
Passer l’épreuve de PSE est donc obligatoire lors du CAP Esthétique. Tu désires augmenter tes chances de réussir ? Voici quelques thèmes qui sont souvent abordés dans un sujet de PSE.

Les thèmes à traiter relatifs au PSE CAP Esthétique
L’individu responsable de son capital santé
La thématique A qui porte sur l’individu responsable de son capital santé, est répartie en sept modules.
Le module A1
Il est consacré au système du bien-être. Y sera abordés le capital santé et la responsabilité. L’objectif est de te sensibiliser à ta responsabilité envers ton bien-être et celui des autres.
Tu auras ensuite à décrypter la politique de santé nationale. Elle inclut la prévention collective et individuelle ainsi que le principe de la solidarité nationale et l’accès universel à la santé.
Le module A2
Celui-ci traite l’intérêt du sommeil. Tu vas y découvrir :
- son rôle et son importance pour la santé physique et mentale ;
- les effets du travail de nuit et leurs perturbations au niveau biologique ;
- l’importance d’un sommeil récupérateur pour un mode de vie sain.
Le module A3
Le module A-3 concerne l’activité physique et ses bienfaits sur le bien-être mental, social ou physique. Il te permet aussi d’apprendre son influence sur le système nerveux et cardio-respiratoire. En effet, une activité physique régulière prévient la sédentarité et permet d’éviter ses effets négatifs lorsqu’elle est excessive.
Le module A4
Celui-ci porte sur les addictions aux produits, aux jeux en ligne, aux réseaux sociaux, etc. Il inclut l’essentiel à savoir sur ces dernières afin de mieux les comprendre. Tu découvriras aussi les dangers de l’alcool, du cannabis et les effets qu’elles ont sur ta santé. Ce module explore également les mesures de prévention et la réglementation mises en place pour lutter contre ces addictions.
Le module A5
Il aborde la sexualité et la contraception. Tu y trouveras des informations sur la reproduction et le choix responsable en matière de sexualité. Ce module te sera utile quelle que soit ta réponse à la question : que faire après un CAP esthétique?
Tu apprendras alors l’importance d’un comportement sexuel respectueux et responsable. Ce module abordera de ce fait la contraception d’urgence, l’IVG (interruption volontaire de grossesse) et les structures de soutien.
Le module A6
Il traite tout ce qui concerne la prévention des infections sexuellement transmissibles (IST). Il aborde la compréhension des IST et leur mode de transmission.
Tu découvriras alors les différents moyens de prévention comme :
- le préservatif ;
- la vaccination ;
- le dépistage, etc.
Ce module t’expliquera en plus la conduite à tenir en cas d’exposition à une infection sexuellement transmissible. Tu auras donc un véritable guide sur les actions que tu peux entreprendre.
Le module A7
Ce module porte sur l’alimentation adaptée à son activité. Tu apprendras à identifier les besoins nutritionnels en fonction de ton état physiologique et de ton activité professionnelle.
Un autre sujet traité dans le module, c’est l’équilibre alimentaire. Tu auras tout sur les principes d’une alimentation équilibrée et les erreurs courantes à éviter. L’objectif est de t’aider à choisir ton alimentation en fonction de tes contraintes professionnelles. Ceci ne représente qu’une infime partie des compétences esthéticiennes que tu peux acquérir lors de ta formation.
Le PSE n’est pas une matière difficile à apprendre comme le sujet d’examen CAP esthétique biologie. La PSE a pour objectif de former des individus responsables grâce aux connaissances en prévention santé environnement. Elle vise également à faire la promotion d’une approche analytique et d’une culture scientifique.
Pour cela, il est important :
- de développer des compétences sociales et civiques ;
- d’encourager le respect de soi et des autres ;
- de favoriser un comportement responsable envers la santé et l’environnement.
Cette matière abordera donc quatre grandes thématiques qui vont tourner autour :
- de la santé personnelle ;
- de l’environnement ;
- du milieu professionnel ;
- de la consommation.
La PSE t’aide aussi à développer diverses compétences transversales comme :
- l’analyse d’informations ;
- l’application de méthodes ;
- une communication efficace ;
- la capacité à faire les premiers secours lors d’accident du travail.

L’individu responsable dans son environnement
Cette thématique se décline en quatre modules.
Le module B1
Le module B1 porte sur les ressources en eau. Il va te sensibiliser sur l’importance de sa gestion tant à l’échelle locale ou planétaire. L’intérêt de cette partie est que tu adoptes une consommation plus responsable.
Ce module parlera en outre des ressources en eau et de leurs limites. Il explorera les différentes sources et variétés existantes : douce, de surface, souterraine, salée, etc.
Y seront également traitées les solutions pour une économie et une consommation plus responsable de l’eau. Tu sera encouragée à prendre des mesures individuelles ou collectives pour la préserver. Pour cela, le cycle domestique te sera expliqué ainsi que son coût. C’est un module pratique si tu choisis de devenir esthéticienne à domicile par exemple.
Le module B2
Ce module va mettre l’accent sur les risques majeurs comme les catastrophes naturelles et autres. L’idée est de te former à les reconnaître et à y réagir de manière appropriée.
Il aborde la protection civile et les risques locaux majeurs en t’aidant à identifier plus facilement ces derniers.
Il t’informe aussi sur la préparation et la réactivité. Ainsi, tu pourras réagir efficacement en cas d’événements à risque majeur. En effet, tu comprendras le fonctionnement des signaux d’alerte et les mesures de protection.
Le module B3
Ce module concerne les ressources en énergie. Tu vas découvrir les différents types d’énergie renouvelables et non renouvelables ainsi que leur impact environnemental.
Ce module abordera aussi la consommation énergétique et les économies possibles.
Tu apprendras alors comment faire des économies d’énergie.
Tu auras également dans ce module les solutions de maîtrise énergétique. Il s’agit de mesures individuelles et collectives pour contrôler et réduire la consommation d’énergie. C’est un atout pour mieux gérer les dépenses liées à l’énergie pour celui ou celle qui souhaite ouvrir un institut de beauté à son domicile.
Le module B4
Il porte sur le bruit au quotidien, ses caractéristiques et son impact sur l’audition. Tu vas étudier ses conséquences sur la vie sociale et professionnelle.
Il aborde aussi la prévention des risques auditifs. Tu découvriras :
- les différents effets du bruit sur l’organisme ;
- quelques stratégies de prévention contre les nuisances sonores.
Cette dernière te sensibilisera pour adopter des comportements responsables face au bruit. Tu y trouveras toute la réglementation à ce sujet et l’importance de l’utilisation de protections individuelles.
L’individu acteur dans la prévention des risques dans son milieu professionnel
Cette thématique a huit modules.
Le module C1
Ce module regroupe les différents contrats de travail. Il t’informe aussi sur les conventions collectives importantes dans la vie professionnelle.
Les droits et obligations qui correspondent aux différents contrats de travail y seront également abordés :
- CDI ;
- CDD ;
- intérim ;
- apprentisage ;
- professionnalisation.
En les comparant, tu pourras comprendre leurs spécificités.
Le module C2
Le module C2 te sensibilise sur les enjeux de la santé et de la sécurité au travail. Tu auras différentes statistiques d’accidents et de maladies professionnelles.
Tu vas pouvoir apprendre à les distinguer mais aussi leurs réglementations respectives. Ce module te fera également découvrir les dispositions réglementaires de santé et de sécurité professionnelles.
Le module C3
Ce module traite la démarche de prévention appliquée à une activité de travail. Il te permet de découvrir des outils méthodologiques qui t’aident à :
- analyser les composants d’une activité de travail ;
- identifier les dangers potentiels.
Tu vas aussi découvrir l’importance de respecter les consignes de sécurité.
Tu pourras alors :

Le module C5
Ce module concerne les risques liés à l’activité physique du métier. Il t’informera sur les différents facteurs de risque pour ton corps. Tu découvriras notamment les dommages potentiels comme : Les mesures de protection liées à l’activité physique et adaptées aux risques quelle qu’en soit la nature y seront aussi abordées. Il regroupe les acteurs et les organismes de prévention. Tu identifieras : Tu vas pouvoir comprendre le rôle : Dans ce module, tu découvriras : Il abordera ensuite les bénéfices des visites médicales régulières pour ta protection et celle des salariés. Il porte sur la gestion des situations d’urgence. Tu verras : Dans ce module, tu apprendras à : La dernière thématique concerne l’individu consommateur averti. Elle se compose de trois modules. Le module D1 aborde plusieurs points essentiels. Tu vas : Le module D2 parle du budget. Il te permet : Il t’encourage également à adopter une gestion budgétaire responsable afin de prévenir le surendettement. Le module D3 aborde les achats. Tu vas pouvoir : Il est aussi important de pouvoir s’entraîner pour garantir son succès. Pour cela, il te faudra traiter des sujets type de PSE au CAP esthétique. Cependant, tu dois déjà savoir où chercher. Et dans le cas où tu souhaites connaître tous les détails clés sur l’épreuve CAP esthétique, je te conseille cet article.
Le module C6
Le module C7
Le module C8
L’individu consommateur averti
CAP Esthétique : où trouver un sujet type de PSE ?
Pour réussir n’importe quelle épreuve, il est absolument essentiel de se mettre dans les conditions d’examen. Je te recommande donc de chercher des sujets type de PSE et de t’entraîner avec.
En ligne
Tu peux juste commencer par aller sur Google et chercher “annales PSE”.
Voici un lien où tu peux y accéder directement. Il s’agit du site de l’académie de Versailles qui s’appelle SBSSA. Tu pourras y trouver différents sujets qui vont te permettre de t’entraîner pour ton CAP esthétique.
Dans un livre spécialisé
Je t’encourage fortement à acquérir un livre comme le livre révision CAP esthétique, qui va te permettre de t’entraîner à réviser la PSE. L’avantage avec les livres est que tu peux y trouver des exercices. Ceux-ci correspondent souvent au type de questions que tu peux avoir dans ton sujet au CAP esthétique.
Actuellement, nous sommes sur l’édition 2022 de chez FOUCHER. Cependant, il est possible qu’une nouvelle sorte d’ici là.
Lors d’une formation à distance
La PSE est rarement proposée dans les formations à distance. En effet, elle ne fait pas partie des matières professionnelles. Au CAP Esthétique, tu as les matières professionnelles et les générales.
Les premières regroupent les pôles 1, 2 et 3. Tu y retrouveras différentes techniques esthétiques comme les soins du visage et des mains. Tu as notamment le maquillage, l’épilation, la manucure et la beauté des pieds. Il y a également la vente et la gestion de l’Institut.
La PSE fait partie des matières générales, au même titre que les mathématiques, le français, etc. Il est donc fort probable que les organismes à distance ne te la proposent pas. Tu trouveras donc difficilement une académie qui enseigne la PSE à distance.
Le livre spécialisé que j’ai recommandé dans la section précédente est celui que nous proposons à nos élèves. Je trouve qu’il est extrêmement bien fait et qu’il est amplement suffisant.
Voyons maintenant comment tu peux te préparer à l’épreuve de PSE afin de la réussir aisément.
Comment se préparer à l'épreuve de PSE ?

Se mettre en situation réelle dans la vie quotidienne
Il est souvent recommandé de se mettre en situation réelle dans la vie quotidienne. Cependant, dans les livres, tu auras des situations qui vont t’être exposées. Elles sont en général simples, mais réalistes. Tu peux ainsi te projeter pour bien comprendre le fonctionnement.
Que ce soit pour le secourisme ou tout autre domaine, tu peux y appliquer cette théorie directement. Cela concerne également la gestion de budget, les dépenses et les achats en ligne.
Une fois que tu as révisé ta PSE, tu peux voir comment l’appliquer dans ta vie quotidienne. Lorsque tu comprendras son importance, alors tu pourras la mémoriser plus facilement.
Etablir des fiches résumés pour retenir l’essentiel
Chaque préparation de diplôme est plus intéressante avec des fiches résumées. Celles-ci te permettent de retenir l’essentiel. De plus, elles sont indispensables pour réviser lorsque tu arrives à la fin de l’année.
Tu as appris beaucoup de choses tout au long de ta formation. Il est donc important de pouvoir revenir directement aux définitions et méthodes. Sans cela, réviser pour l’examen serait difficile ou même impossible.
Je te conseille alors de faire des fiches résumées. Elles devraient inclure les éléments suivants :
- une couleur spécifique pour chaque thème ;
- des modules associés dans la même couleur ;
- une petite fiche récapitulative pour tout ce que tu as vu.
Ainsi, tu pourras juste les relire pour te préparer directement pour la PSE.
Ces méthodes de fiches résumés ne concernent pas seulement le PSE. Elles peuvent aussi t’aider à affronter les autres sujets assez compliqués comme le sujet maths CAP esthétique.
Suivre des cours de secourisme
Suivre des cours de secourisme peut être très intéressant. Au-delà de la PSE, je pense que c’est vraiment utile. Je sais ce que parle car j’en ai également fait personnellement lorsque j’avais 13 ou 14 ans.
Ce genre de cours est réellement important. En effet, il m’est arrivé d’utiliser ce que j’avais appris à la Croix-Rouge pour aider des gens.
Toi aussi tu vas être en relation avec du monde une fois que tu auras fini ton CAP Esthétique. Il peut s’agir de tes clients, clientes ou employés lorsque tu auras ton institut. Un accident est vite arrivé.
Suivre des cours de secourisme est donc vraiment essentiel pour ta vie quotidienne et professionnelle. Ils peuvent précisément t’aider pour la PSE où il y a une partie consacrée au secourisme et à la prévention des risques.
Foire aux questions
Quelle est l’importance du PSE dans la formation en esthétique ?
La PSE est vraiment essentielle dans la formation en esthétique. Une esthéticienne va énormément travailler avec ses mains et en étant debout. Il est donc important d’adopter les bonnes postures et de prendre des temps de repos.
L’ergonomie par rapport à ta cliente est aussi cruciale à prendre en compte.
Il y a plein de choses qui sont à mettre en place pour ta sécurité et réduire les douleurs musculaires que tu pourrais ressentir. Être incapable de se tenir debout ou d’utiliser ses mains est absolument à éviter. Une esthéticienne dans l’incapacité de travailler ne gagne tout simplement pas d’argent.
Le PSE est-il obligatoire pour tous les élèves en CAP esthétique ?
Que tu passes ton CAP esthétique en candidat libre ou non, la PSE reste obligatoire. La seule possibilité pour obtenir une dispense est de disposer déjà d’un diplôme professionnel. Il peut s’agir d’un Bac, un BEP ou un CAP :
- petite enfance ;
- boucherie ;
- plomberie ;
- commerce, etc.
En effet, la PSE est une matière que tu auras déjà vue. Elle est donc considérée comme étant déjà intégrée à ton cursus.
En revanche, la situation est différente si tu as un Bac général. Tu es dispensé de toutes les matières générales. Cependant, la PSE est vraiment à part. Il s’agit d’une matière essentielle à étudier.
Experte du CAP Esthétique depuis plus de 10 ans, j’accompagne et je soutiens tous les candidats libres. Ayant moi-même passé le CAP Esthétique en candidat libre, j’ai conscience des difficultés que l’on peut rencontrer et je fais mon possible pour y pallier ! ❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️