Réviser les cours de cap esthétique (gratuit) - Candidat Libre
Formation gratuite CAP Esthétique

Réviser les cours de cap esthétique (gratuit)

Candidats libres, organise-toi et réussis ton CAP grâce à quelques conseils…

Tu es en formation à distance et tu te demandes où trouver la meilleure fiche de révision CAP esthétique ? Et comment s’organiser pour passer ce fameux examen ?

Vous êtes nombreux à m’avoir écrit pour poser cette question. Si tu en fais partie alors je te dédis donc une page pour t’expliquer comment j’ai fait pour le passer en 2021 – 2022.

Tu auras notamment accès à ma fiche révision CAP esthétique rédigée, disponible au format PDF, en téléchargement gratuit pour certaine fiche révision.

Tu peux aussi lire mes articles similaires : CAP Esthétique candidat libre et CAP Esthétique adulte.


Teste GRATUITEMENT la formation du Club DÉESSE :


Étape 1 : Télécharger le référentiel

La première étape consiste à prendre connaissance de tout ce qu’il y a à savoir pour passer le CAP. Et c’est gratuit car il te suffit de lire l’article référentiel CAP Esthétique. Le référentiel devient alors ton meilleur ami car il est d’une grande précision sur les connaissances à acquérir avec une colonne « Limite des savoirs ».

Le dernier référentiel sorti est celui de 2020. Il est toujours utilisé en 2021 et 2022. Et il sera toujours utilisé en 2022 et 2023. Une grosse refonte du CAP avec la réorganisation totale des connaissances et des épreuves. Il se compose maintenant de 3 pôles et les épreuves mettent encore plus l’accès sur la pratique.

Tu peux le télécharger ici !

Étape 2 : Faire LA fiche de révision CAP esthétique pour chaque connaissance et les apprendre

Si tu as la flemme ou tout simplement pas le temps de rédiger tes fiches pour tes révisions, je te propose de prendre les miennes, rédigées par des professeurs spécialisés ! Hé oui Mesdames et Messieurs ! 👏

Ce sont des cours cap esthétique en ligne à télécharger au format PDF. Tu as tous les cours dont tu auras besoin ! Avant de les consulter, je te recommande aussi l’article CAP Esthétique en ligne.

Je te propose une sélection de fiches de révision PDF gratuites :

Pôle 1

📄Biologie – Muscles et Os
📄Biologie – Les annexes cutanées
📄Cosmétologie – Produits de soins du visage, des mains et des pieds
📄Cosmétologie – Les produits cosmétiques
📄Techniques de soins esthétiques des mains et des pieds

Pôle 2

En cours…

Pour avoir la totalité des fiches :


Clique ici pour voir tous les cours !

Une fois le référentiel téléchargé et consulté, il te faudra faire des fiches révisions à l’aide des livres de cours ou à des cours achetés en ligne. C’est d’ailleurs plus économiques… que les formations à distance.

Tu es néanmoins intéressé par ces dernières ? Alors, trouve toutes les informations qu’il te faut dans l’article CAP Esthétique à distance

Pas la peine de faire des fiches dans toutes les matières mais dans les suivantes, c’est quasiment une obligation car les livres sont trop incomplets :

  • Pôle 1 : Techniques esthétiques du visage, du cou et du décolleté

Pour plus de détails sur l’EP1, rends-toi à la page consacrée à l’épreuve du CAP esthétique 2021 – 2022

  • Pôle 2 : Techniques esthétiques liées aux phanères
  • Pôle 3 : Conduite d’un institut de beauté et de bien-être

Pour des détails techniques concernant les épreuves, clique ici : les examens CAP esthétique.

Cela peut te paraître fastidieux mais il faut en passer par là. Rien que le fait de les rédiger va te permette de commencer à mémoriser la théorie.

En ce qui concerne la partie Arts appliqués, tu peux t’entraîner directement sur les annales si tu souhaites les présenter en option.

Étape 3 : Faire TOUS les quiz (optionnel mais hautement recommandé)

Certains livres proposent des quizz pouvant t’aider à préparer ton examen de CAP esthétique. Tu peux aussi en trouver en ligne.

Je te propose mes propres quizz CAP esthétique. Ils sont relatifs au référentiel 2015 mais couvrent tout de même une bonne partie du nouveau référentiel.

Pour les voir : Les QCM Cap Esthétique

Il va falloir bûcher !

Étape 4 : Faire TOUTES les annales disponibles (et ce n’est pas négociable !!!)

J’ai fait toutes les annales de CAP esthétique que j’ai pu trouver. Sache qu’apparemment ils ne sont pas très originaux et certains éléments sont demandés presque à chaque fois… du style les schémas sur la peau et ses annexes…

Justement dans les cours cap esthétique de Sekaï, je te fourni tous les schémas de biologie à connaitre.

Pour plus d’informations concernant ton entraînement, clique ici : comment bien réviser son CAP Esthétique.

Étape 5 : Trouver un stage

Étape délicate puisqu’en tant que candidat libre au CAP esthétique, tu n’as pas de convention de stage. Le stage devient non obligatoire dans les académies en raison de cela. Appelle ton académie pour confirmer. Mais normalement tous les stages obligatoires ont sauté pour les candidats libres.

Dans tous les cas, essaie de convaincre une esthéticienne ou un institut de te prendre ne serait-ce qu’une semaine pour que tu puisses avoir quelque chose à raconter dans ton dossier de vente et lors de l’oral.

N’hésite pas à lire notre article sur le dossier de vente pour le CAP esthétique.

Astuce pour les stages : Si tu es candidat libre au CAP esthétique et que tu n’as pas pris les cours via un organisme de formation à distance, tu ne peux avoir de convention et il est alors encore plus dur de trouver un stage. C’est pourquoi je te propose deux solutions :

  • Soit tu as moins de 25 ans et tu peux t’adresser à ta mission locale. J’avais pu faire un stage conventionné pour mon CAP esthétique grâce à eux car ils te permettent d’être mis en relation avec un organisme jouant le rôle de « tiers » pour signer la convention tripartite.
  • Soit tu as plus de 25 ans et dans ce cas il faut aller à Pôle Emploi (tu dois être inscrite en demandeur d’emploi). En espérant tomber sur un conseiller sympa, tu peux demander une Période de Mise en Situation en Milieu Professionnel : PMSMP pour les intimes. Un mois maximum renouvelable
    sous conditions. Soit 4 semaines de stage c’est super ! Cliquez ici : PMSMP avec Pôle Emploi.

Étape 6 : S’entraîner sur son modèle

N’hésite pas à harceler ton modèle pour faire des soins sur elle. Plus tu la connaîtras et plus tu iras vite ! Entraîne- toi surtout dans le temps imparti.

Le stress le jour de l’examen va te faire perdre du temps alors il est essentiel de bien maîtriser ce que tu fais, surtout que pour la plupart d’entre vous, vous n’aurez pas manipulé les appareils. Si ça peut te rassurer, la première fois que j’ai touché un Lucas et un appareil rotatif, c’était le jour de l’examen. De plus mon épilation c’était la grosse catastrophe ça collait partout… et j’ai eu 13 ! Alors ne désespère pas…

BON COURAGE !!! 💪

💋Je te conseille aussi ma conférence à voir ici 💋 ou de télécharger directement notre présentation pour réussir le CAP Esthétique.

💋Marylin, jury d’examen nous délivre aussi ses conseils et nous montre comment réussir son CAP Esthétique. 💋

💋Je t’ai préparé aussi la liste du matériel pour le cap esthétique 2020.💋

14 réflexions sur “Réviser les cours de cap esthétique (gratuit)”

  1. Bonjour, j’ai passé mon Cap ce mois ci, j’ai la réponse le 5 Juillet. J’ai le temps de me faire tous les scénarios de la terre en attendant les réponses. Car je ne suis pas satisfaite de mon épreuve de pratique. J’ai respecté l’hygienne la sécurité, et le confort du modèle à mon max, en revanche je me suis trompée de gommage, et je n’ai pas eu le temps de finir… j’ai réalisé une épilation du maillot qui s’est bien déroulé, gommage, appareil à pulvérisation, sérum, appareil spécifique etc… malheureusement mon masque était en train de poser que j’ai eu le temps de faire tremper les pieds, de limer et d’appliquer grossièrement le gel émollient. Je n’ai même pas eu le temps de retirer le masque que l’epreuve était terminée. Il me manque la fin de ma pédicure, le gommage des pieds et le vernis aux pieds. Cela m’empechera-t-il d’avoir la moyenne?… merci d’avance…

  2. h.abitbolbenmoussa

    Bonjour,
    Je viens de télécharger tous les cours et je souhaite savoir si une version papier est envoyée par courrier?
    merci encore !

    1. Bonjour et merci beaucoup pour ta confiance 🙂
      Pas de version papier. J’ai fait le choix du numériques que vous ayez accès à des supers cours à de supers bons prix 😉
      N’hésite pas à laisser ton avis sur la fiche produit pour les cours !
      Merci encore !

  3. Bonjour,

    Avant tout merci pour ce site qui est une pépite ! Je vais passer le CAP en 2018 en candidat libre et j’ai commandé les cours pdf sur ce site et ils sont parfaits! J’ai malgré tout une petite question: ou puis-je trouver les cours d’art appliqué ?

    Merci pour votre réponse!
    Cordialement
    Myriam.

    1. Bonjour Myriam merci beaucoup pour votre retour 🙂
      Désolée pour la longue absence.
      Pour les Arts Appliqués, il vous suffit de télécharger les annales et de vous entrainez directement. En fait, le référentiel pour ce cours c’est beaucoup de blabla mais le test final n’a rien à voir !

      Bon courage 😉

  4. Bonjour, merci pour vos conseils, j’ai passé mon examen d’esthétique mais je ne l’ai pas obtenu par manque de pratique en vente et en technique esthétique, et je voulais savoir comment faire des soins du visage ou une épilation quand on s’entraîne sur le modèle car sur une chaise ou sur un lit c pas hyper pratique.

  5. Merci beaucoup pour tes précieux conseils, vraiment c’est encourageant.
    Surtout pour celles, comme moi qui ne pratique pas beaucoup.
    Merci

      1. Merci de faire tout ce travail pour nous 🙂
        Personnellement, je suis en école à lille, formation à distance (Avec un emploi pour financer mes cours…) et honnêtement c’est du vol, 290e la formation, j’ai juste les cours en ligne, videos et cours en ligne avec des petits quizz à chaque chapitre, mais aucun livre fournis, ni schéma format papier …
        ils ne se foulent pas pour les corrections fornies en plus de ca… breff, un énorme regret.

        1. Bonjour, je peux comprendre votre frustration. Mais sachez que 290€ restent “un petit budget”. En effet les formations privés sont très chères en règle générale et a priori 290€ me semblent convenables vu la prestation que vous en avez 😉

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