Cours CAP Esthétique – PÔLE 1 / EP1 (PDF) 270+ pages claires, conformes au dernier référentiel.
En bref
- Dernier référentiel (mis à jour)
- Cours synthétiques & actionnables
- PDF immédiat (accès en 2 minutes)
- 270+ pages de révision ciblée
- Auteurs : pros & jurys CAP
À qui s’adresse ce cours ?
À celles et ceux qui : .
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Ce que tu vas maîtriser (Pôle 1 / EP1)
- Soin du visage complet : diagnostic, gommages (mécaniques/chimiques), masques (crème, terreux, gel), modelage, quantités, hygiène
- Techniques d’épilation : protocoles, gestes, sécurité, post‑épilation
- Beauté des mains & des pieds : manucure/pédicure, vernis classique & semi‑permanent, outils inox
- Plan de travail pro et harmonieux (ce que regarde le jury)
- Hygiène & sécurité : procédures et organisation
Ce que tu reçois ✅
- Le cours complet du Pôle 1 / EP1 – Techniques esthétiques : biologie, technologie soins visage, UV, maquillage.
- 270+ pages en PDF (téléchargement immédiat)
- Structuré, synthétique, sans blabla inutile : tu apprends l’essentiel pour réussir l’examen
- Rédigé par des pros (tu ne perds pas de temps avec des infos hors-sujet)
Ce que ce n’est pas ❌
- Pas de QCM
- Pas de fiches prêtes à imprimer
- Pas d’accompagnement / corrections personnalisées
👉 Ces ressources sont vendues séparément :
⚠️ QCM, fiches & vidéos ne sont pas inclus.
➜ Fiches : https://www.sekai-esthetique.com/boutique/fiche-de-revision-pole-1-techniques-esthetiques/
➜ QCM : https://www.sekai-esthetique.com/boutique/pole-1-quiz-qcm-cap-esthetique/
➜ Vidéos pratiques : https://www.sekai-esthetique.com/boutique/pole-1-toutes-les-videos-pratiques-pour-reussir-son-cap-esthetique/
➜ Cours théoriques en vidéo : https://www.sekai-esthetique.com/boutique/le-programme-du-cap-esthetique-en-videos/
Programme EP1
S1.1.1 – BIOLOGIE
- Anatomie (os, muscles), cellule, tissus
- Système tégumentaire : peau, épiderme, derme, hypoderme, film hydrolipidique, pH, flore…
- Annexes cutanées, vascularisation, innervation, récepteurs sensoriels
- Types & états de peaux, vieillissement cutané
- Principales dermatoses
- Bio‑contamination, risques, hygiène, prévention & conduite à tenir
S1.1.2 – TECHNOLOGIE (soins visage)
- Installation du poste de travail, accueil & comportement professionnel
- Soins visage, cou, décolleté : diagnostic, nettoyage & traitement, pulvérisation/vaporisation,
extraction de comédons, sérums/ampoules, masques/patchs,
modelage (effleurages, pressions, pincements, pétrissages, foulages‑lissages, battages, manœuvres drainantes…),
adaptations selon les types de peau (déshydratée, grasse, mature, mixte, sèche, sensible) - Soins esthétiques des mains & des pieds : protocole beauté mains/pieds, soin et mise en forme des ongles (couper, limer),
traitement des cuticules, gommage, modelage, application/retrait de masque,
application de produits cosmétiques, vernis classique & semi‑permanent - Produits cosmétiques : formes galéniques, exemples, propriétés (patchs…), produits de soins visage/mains/pieds
- Appareils & matériels d’observation et de soins esthétiques (actions mécanique, thermique, physico‑chimique, rayonnement, ondes acoustiques/électromagnétiques)
- Stérilisation & instruments
S1.1.3 – SAVOIRS ASSOCIÉS liés à la conduite d’une prestation UV
- Mélanogénèse
- Nature physique des UV (naturels / artificiels) & réactions cutanées
- Risques liés à l’exposition
- Photoprotection : règles générales, recommandations & normes
- Réglementation française relative aux appareils UV
- Risques professionnels & prévention
- Produits solaires & autobronzants
S1.2.1 – TECHNOLOGIE liée au maquillage du visage
- Installation du poste de travail en maquillage (tenue, posture, hygiène)
- Techniques de maquillage : correction des imperfections, mise en valeur / correction de la carnation et de la morphologie,
teint, yeux, bouche, types de maquillages - Produits : bases, fonds de teint, correcteurs / anti‑cernes, poudres, fards, crayons, eye‑liners,
mascaras, rouges à lèvres, gloss - Instruments : éponges, brosses, goupillons, pinceaux, houppettes
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Ce qu'elles en pensent...
Omayra
Gaëlle
Ce que comprend le livre Pôle 1 - Techniques esthétiques du visage, main et pied
COMPÉTENCES : Mettre en œuvre des protocoles de techniques de soins esthétiques 1
- S1.1.1.1 Anatomie des os
- S1.1.1.2 Anatomie et physiologie des muscles
- S1.1.1.3 Eau, constituant de la matière vivante
- S1.1.1.4 La cellule
- S1.1.1.5 Les tissus
- Les quatre variétés de tissu qui constituent l’organisme
- Les épithélia
- Les tissus conjonctifs
- S1.1.1.6 Le système tégumentaire
- Caractéristiques de la peau
- Schéma de la peau
- Schéma de l’épiderme
- Type d’épithélium. Nommer les cellules constitutives de l’épiderme.
- Indiquer leur localisation, leur importance quantitative et leur morphologie
- Fonctions de l’épithélium épidermique
- Le processus de kératogénèse
- Principaux constituants du film hydrolipidique
- Valeur moyenne du Ph cutané
- Différentes flores microbiennes présentes à la surface de la peau et le rôle du Ph sur cette flore
- Constituants du derme et indiquer leurs rôles
- Schéma du derme et de la jonction dermo-épidermique
- Rôles du derme et de la jonction dermo-épidermique
- Schéma de l’hypoderme et de la cellule adipeuse
- Rôles de l’hypoderme
- Répartition du pannicule adipeux chez l’homme et chez la femme
- S1.1.1.7 Les annexes cutanées
- La glande sébacée
- La glande sudoripare eccrine
- S1.1.1.8 La vascularisation cutanée et lymphatique
- S1.1.1.9 Innervation cutanée
- Les récepteurs sensoriels cutané
- L’information sensorielle
- Perception tactile et techniques esthétiques
- S1.1.1.10 Les différents types et états de peaux
- Choix des techniques esthétiques et des produits cosmétiques
- Peaux mixtes
- S1.1.1.11 Le vieillissement cutané
- Caractéristiques visuelles et/ou tactiles
- Facteurs incriminés
- Choix des techniques esthétiques et des produits cosmétiques
- S1.1.1.12 Les principales dermatoses
- Macules rouges : érythèmes, intertrigos, érythrose, couperose, rosacée
- Dyschromies : vitiligo, albinisme, éphélides, lentigos, mélasma
- Papules : verrues planes, urticaire, xanthome
- Pustules : folliculites, impétigo
- Acné
- Vésicules : herpès, zona, eczéma
- Squames : psoriasis, dermatite séborrhéique
- Tumeurs : chéloïde, angiomes cutanés
- S1.1.1.13 Bio contamination et prévention
- Risques de contamination pouvant survenir pour le client et le professionnel
- Principes d’hygiène générale relatifs à la profession
- Respecter la conduite à tenir dans le cas d’une situation à risque
- S1.1.2.1 Installation du poste de travail
- Comportement professionnel de l’esthéticien(ne)
- Accueil, installation du (de la) client(e)
- Installation du poste de travail
- S1.1.2.2 Techniques de soins esthétiques visage, cou et décolleté :
- Diagnostic
- Phase de nettoyage
- Phase de traitement
- Pulvérisation-vaporisation
- Extraction de comédons
- Sérums, Ampoules
- Masques, patchs
- Techniques de modelage : Effleurages, pressions, pincements, pétrissages, foulages-lissages, battages, manoeuvres
- drainantes esthétiques…
- Crèmes
- Peau déshydratée
- Peau grasse
- Peau mature
- Peau mixte
- Peau sèche
- Peau sensible
- S1.1.2.3 Techniques de soins esthétiques des mains et des pieds
- Déroulement d’un soin : Beauté des mains et des pieds
- Soin des ongles
- Mise en forme des ongles (couper, limer)
- Traitement des cuticules
- Gommage
- Techniques de modelage
- Application et retrait d’un masque
- Application de produits cosmétiques
- S1.1.2.4 Produits cosmétiques
- Formes galéniques : solutions, dispersions (émulsion, suspension, mousse, aérosol), baumes et patchs
- Exemples de produits cosmétiques
- Propriétés des patchs
- Produits de soins du visage, des mains et des pieds
- Produits de soins du visage, des mains et des pieds
- S1.1.2.5 Appareils et matériels pour l’observation
- S1.1.2.6 Appareils de soins esthétiques :
- Action mécanique
- Action thermique
- Action physico-chimique
- Action de rayonnement
- Action d’ondes acoustiques
- Action d’ondes électromagnétiques
- S1.1.2.7 Appareils de stérilisation
- S1.1.2.8 Instruments
- S1.1.3.1 Biologie technologie liées à la conduite d’une prestation UV
- S1.1.3.1.1 La mélanogénèse
- S1.1.3.1.2 La nature physique des rayonnements ultraviolets
- S1.1.3.1.3 Les ultraviolets naturels et les ultraviolets artificiels
- S1.1.3.1.4 Les réactions de la peau aux rayonnements ultraviolets
- S1.1.3.1.5 Les risques liés à l’exposition aux ultraviolets
- S1.1.3.1.6 Les règles générales en matière de photoprotection
- S1.1.3.1.7 Les recommandations et normes en vigueur en matière d’exposition aux ultraviolets
- S1.1.3.1.8 La réglementation française relative aux appareils utilisant des rayonnements ultraviolets
- S1.1.3.1.9 Les risques professionnels et la prévention de ceux-ci, liés à l’utilisation des appareils utilisant des rayonnements ultraviolets
- S1.1.3.1.10 Les produits solaires et autobronzants
- S1.2.1.1 Installation du poste de travail en maquillage
- Comportement professionnel de l’esthéticien(ne)
- Tenue vestimentaire
- Présentation professionnelle
- Gestes et postures dans l’exercice de la profession
- Installation du poste de travail
- S1.2.1.2 Techniques de maquillages
- Correction des imperfections
- Mise en valeur et/ou correction de la carnation et de la morphologie
- Teint
- Yeux
- Crayon
- Fards
- Eye-liner
- Mascara
- Bouche
- Crayon à lèvres
- Rouge à lèvres
- Gloss
- Les différents types de maquillages
- S1.2.1.3 Produits de maquillage
- Les bases correctrices
- Les fonds de teint
- Les correcteurs, les anti-cernes
- Les poudres
- Les fards à joues, les fards à paupière
- Les crayons, les eye-liners
- Les mascaras
- Les rouges à lèvres
- S1.2.1.4 Instruments
- Éponges
- Brosses
- Goupillons
- Pinceaux
- Houppettes
FAQ
Ce livre s’adresse aussi bien aux débutantes qu’aux personnes qui ont déjà fait une formation esthétique en venant apporter un contenu clair et facile à retenir pour le jour de l’examen.
Le livre s’appuie sur le nouveau référentiel 2020. De quoi être à jour pour les années à venir ! En plus de ça, il a été rédigé par des professeurs jury d’examen.
En 8 à 10 jours
L’achat du livre n’inclut pas d’accompagnement individuel. Si tu souhaites être accompagnée, je t’invite à consulter cette page.
Je t’invite à consulter l’article 5 de nos CGV.
HAMALA DA PONTE (client confirmé) –
tres bien faits
HAMALA DA PONTE (client confirmé) –
vraiment tres bien pensés
Roméo (client confirmé) –
Bonsoir
Je suis depuis peu vos cours et j’en suis ravie car je suis en formation via une autre école et je n’aime pas du tout la méthode de cours qui sont juste lus sur un prompteur.
Ceux que j’ai suivi pour l’instant sont vivants et très agréables à suivre. Je compte en prendre d’autres au fur et à mesure 🤗
roger m –
super
sybil.beaute –
Bonsoir, cette année j’étais en formation dans une école d’esthétique et sincèrement j’étais perdu j’ai donc pris le pack ep1 ep2 ep3 et les quizz et sincèrement franchement merci alors oui c’est un investissement mais le fait de voir et revoir les vidéos m’ont bcp bcp plus aidé que l’école. Bon maintenant je stress pour les résultats 😭 mais merci 🥰😘❣️
Caroline Maillat –
C’est vraiment très très bien, ça m’aide énormément pour mes cours. Bravo à vous, c’est vraiment bien fait vos cours.
Tiphanie Calais –
C’est très bien. C’est super et c’est bien fait.
Cindy Simonin –
Je suis assez contente, j’ai bien aimé.
Line Felicite –
C’est très bien. Il va à l’essentiel et est très facile à assimiler , vu le nombre de choses à apprendre dans le module.
laetitiabeels –
cours vraiment bien rédigés et simples à comprendre , les schémas sont claires et précis , je recommande ces cours
Meliza (client confirmé) –
Je viens d’acheter les cours de CAP esthétique – pole1
J’en suis très satisfaite Pour le moment, j’aurais préféré que les cours soit en ligne et non en pdf
Emma Destouesse (client confirmé) –
Cours très clairs ! De beaux schémas…idéal pour préparer le CAP
Je suis très satisfaite
Viviane –
Les cours sont très clairs et bien élaborés, facile à retenir, dans l’ensemble gain de temps pour l’apprentissage
Léa –
Vos vidéos m’ont beaucoup aidée, Je n’ai travaillé qu’avec les documents de Sekaï’. C’était génial vraiment chapeau !
Yasmine –
J’ai trouvé que les cours étaient très clairs, bien expliqués. J’ai tout de suite compris, ce qui m’a bien aidé.
Evelyne (client confirmé) –
Juste un petit mot sur vos cours…. je suis très contente, c’est formidable.
Soso –
Je suis contente de mon achat. Je vais voir pour les autre cours.
Carine –
Je viens de faire l’acquisition des cours de CAP esthétique – pole1
J’en suis très satisfaite !