Valide le Pôle 1 du CAP esthétique en toute sérénité grâce à ce livre de cours complet récapitulatif
L’essentiel du Pôle 1 : Techniques esthétiques du visage, des mains et des pieds
Je n’aurais pas dû faire ça 😥😥
Je me suis sentie très seule au moment de me préparer pour le CAP en 2010.
Noyée dans les bouquins que j’avais entre les mains, c’était vraiment la galère pour retenir tous les cours.
J’ai passé des heures à apprendre des livres, des référentiels, à faire des fiches, des quiz…
En plus de ça, les phrases à rallonge et les explications ultra-détaillées n’aidaient vraiment pas…
Une vraie galère pour retenir tous les cours.
Impossible de différencier l’essentiel du superflu.
En résumé : j’avais un gros manque de confiance en moi et une peur bleue de rater l’examen (et de perdre des centaines d’heures de révision !)
D’excellents résultats, pour 2 fois moins de révisions 🤩
Au final, tout est bien qui finit bien : j’ai décroché le CAP après une année de révisions acharnées !
Mais à ce moment-là, une chose m’a frappée…
J’ai réalisé que les candidats libres n’étaient pas autant favorisés et aussi bien accompagnés que les élèves en école.
Et parfois, le rêve se transforme en réel parcours du combattant : on a du mal à en voir le bout et l’idée de tout abandonner nous frôle l’esprit…
Car même avec la meilleure volonté du monde, tout le monde a 24h dans une journée.
Et après le boulot, les enfants en folie, la popotte et le ménage…
Eh bien, il ne reste plus beaucoup de temps à consacrer à autre chose.
Alors mieux vaut que ce court laps de temps soit utilisé à bon escient !
Avec du recul, je me rends compte que j’aurais pu passer 2 fois moins de temps à réviser et quand même obtenir d’excellents résultats.
Et c’est avec cette idée en tête que j’ai créé Sekaï Esthétique il y a quelques années : partager toutes les infos, les clés, les astuces possibles pour aider les candidats libres à réaliser leur rêve !
Sans avoir besoin de débourser beaucoup ou de sacrifier ses soirées à réviser.
As-tu besoin d’un livre de cours ?
Tu le sais certainement déjà : le Pôle 1 est un passage obligatoire dans la réussite future de ton CAP.
Et j’ai le plaisir de t’annoncer qu’après des mois de travail acharnés avec des professionnels de l’esthétique, on t’a concocté un véritable condensé de qualité qui va droit au but, pour maximiser tes chances de réussite en un minimum de temps.
Ce livre, c’est celui que j’aurais aimé avoir entre les mains au moment de passer mon examen.
Je n’aurais eu besoin que de lui pour valider le Pôle 1 du CAP.
Avec lui, pas de blabla, pas de superflu.
Il va directement droit au but, en s’appuyant sur le référentiel 2020.
À qui s’adresse ce livre ?
À celles et ceux qui :
Les avantages du livre
✨ Cours complets, synthétiques et fun : pour apprendre l’essentiel, sans prise de tête.
✨ Disponible au format numérique et papier pour l’emporter partout avec toi.
✨ +270 pages de cours résumés pour aller à l’essentiel, sans entrer dans des détails superflus.
✨ Rédigé et approuvé par des professionnels : pour des infos pertinentes et de qualité.
Décroche ton CAP haut la main en un minimum de temps ! 👇👇👇
Ce qu'elles en pensent...
Omayra
Gaëlle
Ce que comprend le livre Pôle 1 - Techniques esthétiques du visage, main et pied
COMPÉTENCES : Mettre en œuvre des protocoles de techniques de soins esthétiques 1
- S1.1.1.1 Anatomie des os
- S1.1.1.2 Anatomie et physiologie des muscles
- S1.1.1.3 Eau, constituant de la matière vivante
- S1.1.1.4 La cellule
- S1.1.1.5 Les tissus
- Les quatre variétés de tissu qui constituent l’organisme
- Les épithélia
- Les tissus conjonctifs
- S1.1.1.6 Le système tégumentaire
- Caractéristiques de la peau
- Schéma de la peau
- Schéma de l’épiderme
- Type d’épithélium. Nommer les cellules constitutives de l’épiderme.
- Indiquer leur localisation, leur importance quantitative et leur morphologie
- Fonctions de l’épithélium épidermique
- Le processus de kératogénèse
- Principaux constituants du film hydrolipidique
- Valeur moyenne du Ph cutané
- Différentes flores microbiennes présentes à la surface de la peau et le rôle du Ph sur cette flore
- Constituants du derme et indiquer leurs rôles
- Schéma du derme et de la jonction dermo-épidermique
- Rôles du derme et de la jonction dermo-épidermique
- Schéma de l’hypoderme et de la cellule adipeuse
- Rôles de l’hypoderme
- Répartition du pannicule adipeux chez l’homme et chez la femme
- S1.1.1.7 Les annexes cutanées
- La glande sébacée
- La glande sudoripare eccrine
- S1.1.1.8 La vascularisation cutanée et lymphatique
- S1.1.1.9 Innervation cutanée
- Les récepteurs sensoriels cutané
- L’information sensorielle
- Perception tactile et techniques esthétiques
- S1.1.1.10 Les différents types et états de peaux
- Choix des techniques esthétiques et des produits cosmétiques
- Peaux mixtes
- S1.1.1.11 Le vieillissement cutané
- Caractéristiques visuelles et/ou tactiles
- Facteurs incriminés
- Choix des techniques esthétiques et des produits cosmétiques
- S1.1.1.12 Les principales dermatoses
- Macules rouges : érythèmes, intertrigos, érythrose, couperose, rosacée
- Dyschromies : vitiligo, albinisme, éphélides, lentigos, mélasma
- Papules : verrues planes, urticaire, xanthome
- Pustules : folliculites, impétigo
- Acné
- Vésicules : herpès, zona, eczéma
- Squames : psoriasis, dermatite séborrhéique
- Tumeurs : chéloïde, angiomes cutanés
- S1.1.1.13 Bio contamination et prévention
- Risques de contamination pouvant survenir pour le client et le professionnel
- Principes d’hygiène générale relatifs à la profession
- Respecter la conduite à tenir dans le cas d’une situation à risque
- S1.1.2.1 Installation du poste de travail
- Comportement professionnel de l’esthéticien(ne)
- Accueil, installation du (de la) client(e)
- Installation du poste de travail
- S1.1.2.2 Techniques de soins esthétiques visage, cou et décolleté :
- Diagnostic
- Phase de nettoyage
- Phase de traitement
- Pulvérisation-vaporisation
- Extraction de comédons
- Sérums, Ampoules
- Masques, patchs
- Techniques de modelage : Effleurages, pressions, pincements, pétrissages, foulages-lissages, battages, manoeuvres
- drainantes esthétiques…
- Crèmes
- Peau déshydratée
- Peau grasse
- Peau mature
- Peau mixte
- Peau sèche
- Peau sensible
- S1.1.2.3 Techniques de soins esthétiques des mains et des pieds
- Déroulement d’un soin : Beauté des mains et des pieds
- Soin des ongles
- Mise en forme des ongles (couper, limer)
- Traitement des cuticules
- Gommage
- Techniques de modelage
- Application et retrait d’un masque
- Application de produits cosmétiques
- S1.1.2.4 Produits cosmétiques
- Formes galéniques : solutions, dispersions (émulsion, suspension, mousse, aérosol), baumes et patchs
- Exemples de produits cosmétiques
- Propriétés des patchs
- Produits de soins du visage, des mains et des pieds
- Produits de soins du visage, des mains et des pieds
- S1.1.2.5 Appareils et matériels pour l’observation
- S1.1.2.6 Appareils de soins esthétiques :
- Action mécanique
- Action thermique
- Action physico-chimique
- Action de rayonnement
- Action d’ondes acoustiques
- Action d’ondes électromagnétiques
- S1.1.2.7 Appareils de stérilisation
- S1.1.2.8 Instruments
- S1.1.3.1 Biologie technologie liées à la conduite d’une prestation UV
- S1.1.3.1.1 La mélanogénèse
- S1.1.3.1.2 La nature physique des rayonnements ultraviolets
- S1.1.3.1.3 Les ultraviolets naturels et les ultraviolets artificiels
- S1.1.3.1.4 Les réactions de la peau aux rayonnements ultraviolets
- S1.1.3.1.5 Les risques liés à l’exposition aux ultraviolets
- S1.1.3.1.6 Les règles générales en matière de photoprotection
- S1.1.3.1.7 Les recommandations et normes en vigueur en matière d’exposition aux ultraviolets
- S1.1.3.1.8 La réglementation française relative aux appareils utilisant des rayonnements ultraviolets
- S1.1.3.1.9 Les risques professionnels et la prévention de ceux-ci, liés à l’utilisation des appareils utilisant des rayonnements ultraviolets
- S1.1.3.1.10 Les produits solaires et autobronzants
- S1.2.1.1 Installation du poste de travail en maquillage
- Comportement professionnel de l’esthéticien(ne)
- Tenue vestimentaire
- Présentation professionnelle
- Gestes et postures dans l’exercice de la profession
- Installation du poste de travail
- S1.2.1.2 Techniques de maquillages
- Correction des imperfections
- Mise en valeur et/ou correction de la carnation et de la morphologie
- Teint
- Yeux
- Crayon
- Fards
- Eye-liner
- Mascara
- Bouche
- Crayon à lèvres
- Rouge à lèvres
- Gloss
- Les différents types de maquillages
- S1.2.1.3 Produits de maquillage
- Les bases correctrices
- Les fonds de teint
- Les correcteurs, les anti-cernes
- Les poudres
- Les fards à joues, les fards à paupière
- Les crayons, les eye-liners
- Les mascaras
- Les rouges à lèvres
- S1.2.1.4 Instruments
- Éponges
- Brosses
- Goupillons
- Pinceaux
- Houppettes
FAQ
Ce livre s’adresse aussi bien aux débutantes qu’aux personnes qui ont déjà fait une formation esthétique en venant apporter un contenu clair et facile à retenir pour le jour de l’examen.
Le livre s’appuie sur le nouveau référentiel 2020. De quoi être à jour pour les années à venir ! En plus de ça, il a été rédigé par des professeurs jury d’examen.
En 8 à 10 jours
L’achat du livre n’inclut pas d’accompagnement individuel. Si tu souhaites être accompagnée, je t’invite à consulter cette page.
Je t’invite à consulter l’article 5 de nos CGV.
Caroline Maillat –
C’est vraiment très très bien, ça m’aide énormément pour mes cours. Bravo à vous, c’est vraiment bien fait vos cours.
Tiphanie Calais –
C’est très bien. C’est super et c’est bien fait.
Cindy Simonin –
Je suis assez contente, j’ai bien aimé.
Line Felicite –
C’est très bien. Il va à l’essentiel et est très facile à assimiler , vu le nombre de choses à apprendre dans le module.
laetitiabeels –
cours vraiment bien rédigés et simples à comprendre , les schémas sont claires et précis , je recommande ces cours
Meliza (client confirmé) –
Je viens d’acheter les cours de CAP esthétique – pole1
J’en suis très satisfaite Pour le moment, j’aurais préféré que les cours soit en ligne et non en pdf
Emma Destouesse (client confirmé) –
Cours très clairs ! De beaux schémas…idéal pour préparer le CAP
Je suis très satisfaite
Viviane –
Les cours sont très clairs et bien élaborés, facile à retenir, dans l’ensemble gain de temps pour l’apprentissage
Léa –
Vos vidéos m’ont beaucoup aidée, Je n’ai travaillé qu’avec les documents de Sekaï’. C’était génial vraiment chapeau !
Yasmine –
J’ai trouvé que les cours étaient très clairs, bien expliqués. J’ai tout de suite compris, ce qui m’a bien aidé.
Evelyne (client confirmé) –
Juste un petit mot sur vos cours…. je suis très contente, c’est formidable.
Soso –
Je suis contente de mon achat. Je vais voir pour les autre cours.
Carine –
Je viens de faire l’acquisition des cours de CAP esthétique – pole1
J’en suis très satisfaite !